那年那时的青春
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第393章 湿气2【3 / 3】

- 踮脚+拍腿:双脚踮起再放下(重复10次,刺激足底*位,帮身体“提气”),再用空心掌轻拍大腿外侧(从膝盖拍到胯部,促进下肢循环,缓解腿部沉重)。

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