第175章 挚友箴言，破冰之火【1 / 1】

风痕的建议既深刻又实用，他继续补充道：“金凡，你现在不妨做个实验：放轻松三天，别急着催动真气。每天只进行基础的吐纳练习，闭上眼睛感受自己的情绪起伏——比如当有挫败感冒头时，用深呼吸将其化解。这不

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