第487章年末将至！【1 / 3】

冬训计划正逐步推进，胡开对于步幅的改造，也在有条不紊地进行着。

张佩萌抬腿、送髋、下压、爬地的连贯动作，相较之前有了显着提升。更为重要的是，他的体重和力量都有了大幅

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