第100章 不羡羊（五）【1 / 3】

所谓退符八法，乃修炼内丹术收功后的调理之法，可使气血平和，此外，这八个动作又有养生保健的功效，即便不修炼内丹术，多加练习也是有不少好处的。这八个动作谓干沐面、鸣天鼓、运神目、叩罗千、扶中岳、济天

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