第345章 突然压抑了2【3 / 3】

情绪需要流动，憋住的难受就像堵住的水，时间久了会变成“内耗”。但发泄不是要“大吵大闹”，一些安静的、不伤害自己和他人的方式，反而更能让情绪“软着陆”。

- “身体释

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