第345章 突然压抑了2【1 / 3】

当我们思考这些动作时，关键在于毫不犹豫地立即去做，而不是纠结于“这样做是否有用”或者“会不会显得很愚蠢”。我们需要放下内心的顾虑和犹豫，让身体先行动起来。因为一旦身体开始运动，大脑也会随之被激活

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